小学篮球兴趣班训练计划（通用5篇）（建议收藏）

(1)运球。 包括高低运球、变向、转身等（身前晒、运球接力、运球上篮技巧、半场Z字形转身运球、全场各方向运球）（2）传球和接收。 包括双手握在胸前到位、移动时双手握在胸前、单手搭在肩上、行走时等。（两人配合从胸前传接球、半场移动并传给目标，并在全场移动并将球传给目标）（3）投篮。 包括原地双手、原地一手搭肩、走步时一手搭肩、走步时一手反手等。（定点投篮、多点投篮） 3、篮球比赛规则。 4.简单的防守技术。 5.简单的进攻技术。 （传切配合、空切配合、挡拆配合、整场比赛。） 6、装备要求：篮球40个以上 7、要求 1、参赛要求：个人向各班主任申请，并获得批准后小学篮球训练计划书，向徐老师汇报。 2、活动要求： （1）服从老师的管理和分配。 (2)准时上课。 如果因故不能上课小学篮球训练计划书，必须向老师请假。 无故缺席累计5次者，将被开除出活动组。 （3）参加者在活动时必须服从老师的要求，训练时不得做出危险动作。 3、如需退团，必须向老师说明情况，经批准后方可退团。 8、第一学期训练效果如下：第一个月掌握各种运球技巧（体能综合训练），第三个月掌握个人简单运球和上篮（体能综合训练），两人 第4个月掌握各种传球训练（体能综合训练），第二学期掌握多人传球和定点投篮训练（体能综合训练） 第1个月，掌握各种投篮练习（体能综合训练） 第2个月，简单半场三人比赛（体能综合训练） 第3个月，掌握半场比赛规则和防守技术（体能综合训练） 第4个月，简单全场比赛球场五人制比赛（综合体能训练）素质训练）小学篮球兴趣班训练计划第二部分一、指导思想认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想”，培养学生素质小学篮球训练计划书，增强学生体质，让学生真正体验到运动的乐趣。 2． 学习目标 孩子是祖国