jrs直播

冠军篮球经理2体力 (学员风采)自我评价的书写方法(精选20篇)

时间: 来源:jrs直播

自我评价是你自己对自己目前状况的评价,比如你的工作情况、学习成绩! 朋友们,你知道如何写自我评价吗? 欢迎阅读以下关于优秀表现与自我评价的文章!

突出表现和自我评价(精选20篇)

优秀表现及自我评价第1部分

1、在工作中,我始终严格要求自己,认真及时地完成领导交给的每一项任务,坚决服从领导指示,虚心向同事学习,不断改进工作中的不足;

2、在工作中,我深刻认识到不同地区风俗习惯的差异,并积极调整以适应这些变化。

3、认真学习并严格执行集团和公司的各项规章制度;

4、工作中保持良好的团队合作精神,能够很好地协调和沟通,配合部门同事落实和完成公司的各项工作任务,并热心帮助其他同事,与同事和睦相处。

优秀表现及自我评价第2部分

我的学习态度端正,目的明确。 我各科成绩都还不错,没有偏科,喜欢和同学讨论问题,有较强的独立学习能力。 课堂上,学生能认真听讲并积极参与讨论,主动完成各项学习任务,自觉独立地完成各科作业。

闲暇之余,他参加了《计算机编程》专业班并获奖。 能够合理安排自己的业余时间,按时起床,按时休息。 在家上网搜索学习资料后,能自动注销,不浏览不良网站,没去过网吧,没有网瘾。 能够控制看电视,自己整理房间和衣服,外出补课不用父母接送,有较强的自我管理能力和独立性。

我有较强的团队精神,愿意参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益。 我可以发表我的个人意见。 当别人的观点不认同时,我会尊重他的观点。 即使是错的,为了不伤害他的自尊,我也会尊重他、鼓励他。 我善于与他人沟通和合作。 每当我有什么开心的事,我都会和朋友们分享。 我的人际关系也很好。 我热爱生活,喜欢观察生活。 为了发展自己的实践能力,我会参加一些活动,不仅可以结交一些朋友,还可以开阔自己的视野。

杰出表现与自我评价第3部分

我工作勤奋,有很强的上进心和责任感。 我有扎实的专业知识,绝对服从上级的安排。 由于我曾在医院和药房工作过,所以基本熟悉工作流程。 即使要学的东西还有很多,我相信我对这份工作没有任何问题。 请给我个机会。 有您的认可,我会做得更好。 我志愿到广州、东莞等地工作。 我是一名应届毕业生,但曾在韶关市中医院实习过。 ,有几个月的工作经验,基本熟悉医院流程和医生处方,基本胜任医院药学工作。

专业知识丰富、实践能力扎实的技术人才。 有在三甲医院实习半年、医疗诊所实习半年以上的经历,成绩优异; 我担任学院学生会学习部主任、班委书记。 我有和同学、老师的沟通和组织能力,所以我可以把这种沟通能力运用在我和病人之间; 我性格外向,乐于助人,并且有能力让人们心情愉快。

工作积极主动、认真负责,吃苦耐劳,有团队合作精神,爱岗敬业,能承受工作压力,能按时完成销售指标,善于把握顾客的消费心理; 熟悉药品的配伍禁忌,掌握临床常见病、多发病的常用药品调剂、药品保养、药品采购价格、零售价格; 具有推广多种保健品和OTC药品的经验; 能胜任一般护理工作、肌内注射、静脉注射。

优秀表现及自我评价第4部分

性格可动可静,谦虚自律,自信,观察事物细心,做事细心,有较强的学习能力,有一定的工作能力、适应能力和协调沟通能力,做事认真负责,吃苦耐劳。在职的。

具有强烈的集体荣誉感、责任感和团队合作精神,专业知识扎实,勤奋好学,处事谨慎,意志力坚强,有务实求真精神,能够快速接受新事物,能承受一定的工作量压力。

给我一个机会,我会给你美好的回报! 我愿意从基层做起,虚心工作,勤奋工作,在实践中不断学习,尽最大努力全身心投入到工作中,创造自己的价值!

本人具有扎实的专业会计知识,能独立完成公司的日常会计处理、损益结转、成本核算、税金计算、会计核算、报销等工作,在所学的专业课程中取得了优异的成绩,并不断学习获得优秀学生奖学金两年; 懂得手工记账和电算化记账,熟练计算机操作,熟悉金蝶、用友、VFP、互联网工业设计等软件操作; 具有良好的外语水平,并具有一定的英语会话和阅读能力,并取得大学英语四级证书; 本人社交能力强,人际关系良好,适应能力和学习能力强,对工作认真负责,诚实守信,热情大方,有良好的道德品质; 多年的干部工作经历,使我具备了较强的工作能力、组织能力、管理能力和沟通能力。 我愿意尽自己最大的努力,为公司的发展而努力奋斗!

杰出表现与自我评价第五章

又一个学期过去了,我们即将进入初二。 进入人生的又一个新阶段。 这学期,我真正理解了“竞争”二字。 生活处处需要竞争,每一分每一秒都不能放松。 从学期初的小测试到期中、期末考试,每一个分数都是那么重要。 因此,我明白我们必须踏踏实实、脚踏实地地学习和工作。

总的来说,这个学期过得还不错。 老师们幽默的讲课给我们日常的学习生活增添了很多乐趣。 再加上老师的严格以及与同学的多次交谈。 让我们时刻保持紧迫感。 在老师和同学的陪伴下,我取得了很大的进步。

在这个学期里,我学到了很多东西。 在中文中,我学习了多种写作和阅读风格。 ,以及口语表达。 我了解了代数中最常用的三角形和最基本的积分运算。 通过学习生物学,我认识并了解了人体。 通过学习历史,我了解了许多国家的风土人情。 现在我学会了这些知识,我更有信心学好以后的每一堂课,争取更大的进步。

时钟总是毫无怜悯地一圈一圈地走着。 本学期的期末考试已经结束了,我取得了满意的成绩。 但我不会松懈,也不会松懈。 我会继续努力,永远保持良好的学习态度。 下学期我会设定更高的目标。

杰出表现与自我评价第6章

长期以来,我对销售后台的理解太肤浅了。 我以为销售后台的日常工作就是接听客户电话,解答客户问题,按照正常周期进行管理,安排收货和发货,准备月末总结。 我没有用智慧去工作。 我想,如果我有智慧,答案将不仅仅是重复这些无聊的程序! 我要对公司每个产品的周期管理了如指掌,对每个环节了如指掌。 在回答客户和公司领导的问题时,要毫不犹豫地说出自己的性别,并流利地回答问题。 当然,你不应该只是胡说八道。 这就需要与生产部门经常沟通,实时跟踪,及时掌握各品种的生产和物流信息,并在产品成品第一时间向客户提供最准确的控制、最优质的服务、准确的信息传递给客户准备发货,从而实现将成品转化为销售的循环。

当然,销售工作不仅仅是服务客户,更深层的意义是实现自己的销售管理模式,充当内控职能。 后台人员要熟悉每个客户的动态和商品的需求情况。 每个客户提货量的增加表明市场需求在不断变化。 应根据市场走势定位销售重点,结合自身品种优势,抓住市场动态,把握形势。 市场脉搏。 结合月末报表的统计分析,为决策提供准确的数据,为销售经理掌控整个全国市场起到出谋划策的作用。 就算经理出差,心里也能有计划!

杰出表现与自我评价第7部分

我的名字是xxx。 我毕业于xxx大学行政管理专业。 经过两年的行政工作,我培养了全面、较强的工作能力。 本人品行端正,品行端正,为人诚实、稳重、务实,工作认真负责,有团队合作精神。 具有较强的组织、沟通、生产、协作能力,有进取心; 坚持原则,工作作风严谨,有高度的责任感。

我性格直率、乐观、自信。 我诚实、认真、有较强的接受力和理解力。 我喜欢唱歌、听音乐、爬山、读书、写日记。 我会尽我最大的努力去做我想做的事情,无论环境如何我都能在最短的时间内适应。

我善于沟通,有良好的沟通能力。 曾在上海从事房地产工作,业绩不错。 我性格独立,热爱销售行业。

我乐观、大方、开朗、热情、务实; 我待人真诚; 本人工作认真负责,有吃苦耐劳、吃苦耐劳的精神; 本人适应能力强,有良好的组织协调能力; 本人善于不断学习和总结,吸收能力强; 本人思维敏捷,不墨守成规,创新意识强; 按照认真、努力的原则生活; 拥有积极的生活态度和广泛的兴趣爱好; 有一定的艺术能力和创造力,注重团队合作精神和集体观念,希望来到贵公司,与公司共同发展。

杰出表现与自我评价第8章

本人热情、活泼开朗,具有良好的心理素质,对生活和工作持乐观态度,真诚坦诚,善于人际关系,能吃苦耐劳,有较强的适应能力和自学能力,不轻易屈服。受到外界环境的干扰。 在学习上,我成绩很好,多次获奖。 在学习专业课程知识的同时,我们更加注重理论与实践的结合。 利用业余时间学习其他与食品行业相关的内容,让所学的知识适应社会发展。 在校期间,我一直担任学生干部。 本人有较强的责任心、较强的组织能力、领导能力和良好的团队合作精神。 我兴趣广泛,喜欢阅读、听音乐和运动。 我多次参加各种文体活动,在学校、学院的各项活动中取得了良好的成绩。

在语文的第一单元中,我们了解到阅读是一种很好的学习方式。 第二单元了解到,有些人非常想念家乡。 我还游历了汉字的王国,了解了汉字的起源、汉字的演变等等。 在第七单元中,我们了解了旧中国因贫穷落后而遭受的欺凌和压迫,比如圆明园被毁。 我们还学到了很多数学方面的新知识,比如方程、邮政编码……虽然我在平时的学习过程中没有受到老师的批评,但我感觉自己在课堂上的发言不够积极,有时甚至会被老师批评。有点粗心。 习惯是存在的。

杰出表现与自我评价第9章

周五,我们召开了一次自我评价班会。 课堂上,不少学生积极举手发言,表扬自己或批评自己或同学。 但我既没有表扬自己,也没有表扬同学,也没有批评自己,也没有批评同学。 因此,我决定在这篇文章中表扬和批评自己。

我先批评一下自己,在上课的时候,特别是在语文课上。 老师问了我们一个问题,让我们思考一下然后举手回答。 我已经找到答案了。 但因为我胆小,怕说错话,所以最终没有举手。 当同学们举手回答和我想的一样的时候,我就后悔了,不停地抱怨自己。 我刚才为什么不举手? 如果当时我举手的话,等待老师和同学表扬的就是我了。

批评完自己之后,我们来表扬一下自己。 我担任团队负责人已经快一年了。 这一年来,我感觉自己作为班组长的工作一直做得很好,也比较负责。 在课堂上,当我看到我们组里有同学不会做某事或听不懂时,我会立即帮助他,直到他学会为止。

现在让我表扬一下我们组的同学们。 我感觉我们组的同学都很团结。 当他们看到我们组不知道或不明白的事情时,他们会冲上去帮助他、教导他。

我觉得这周我表现得很好,同学们也表现得很好。 其他学生呢? 如果其他同学觉得自己做得不错,也请来找我交流吧!

杰出表现与自我评价第10章

四年级第一学期已经圆满结束。 我发现时间真的过得真快。 我从一个天真的孩子变成了四年级的大孩子。 难怪人们说:“光阴似流水”。 ”每年我们都要考试、复习,自己的父母也会很唠叨我们,比如:“你要好好复习,在学校要好好听讲……总之,父母几乎总是说这几句话,可爸爸妈妈不是唠叨,而是关心我们,让我们学习得更好。

今年期末考试,妈妈让我认真复习。 但我仍然没有得到理想的结果。 这件事我很伤心,这让我的父母很伤心。 我很对不起我的父母,因为为了我考试取得好成绩,父母牺牲了很多。 然而,无论我的父母投入了多少精力,我在考试中仍然没有取得理想的成绩,所以我感到非常对不起我的爸爸。 妈妈,我想在这里对爸爸妈妈说:“爸爸妈妈,对不起,我没有得到你们想要的结果!

今年期末考试,我的语文成绩很差,但是我的数学和英语成绩还不错。

我不能再让父母担心了。 我会努力学习,天天进步! 争取在以后的考试中取得理想的成绩,给父母看! !

杰出表现与自我评价第11章

首先,我非常感谢公司给我这个成长的平台,让我不断磨练,慢慢提高自己的素质和才能。 一年来,在领导和同事们的精心关怀和指导下,通过不懈的努力,我在工作的基础上学到了很多技术知识,吸收了很多工作经验,但还存在很多不足。

1. 专注工作

有一种投入,也许每个人都有这种感觉,就是当你遇到一个问题,没有理解清楚的时候,你就会一直去想它。 我觉得我在这方面还是比较擅长的。 当我遇到不懂的事情或者困难的事情时,我会全心全意地从原因中寻找解决办法,直到解决问题。 在工作中,你会多思考、多学习、多提问,在现有基础知识的基础上,增加自己的多方面能力,在工作的各个方面发挥自己的才能,把工作做得更好。

2.写出缺点。

20xx年是充满活力的一年,也是挑战自我的一年。 我将努力改正过去一年工作中的不足,取长补短,在新的一年里尽自己最大的努力。 综上所述,意味着我对自己的工作更加熟悉了,能够指导自己在新的一年的工作中更好地发挥自己的才能,为公司的发展做出自己的贡献。

杰出表现与自我评价第12章

大家好! 我的名字是 XXX。 我毕业于X学校,专业是X,选修了XXX。

在校期间,我主修的专业课程包括学院独有的精品课程X,其中我负责主模块X或担任团队负责人,并在实践中加深了对X的理解和实际操作潜力此类工作已得到改进。

另外,我还在学校参加了一些社团活动,比如团队合作带来的效率,让我对团队合作和责任有了新的感受和认识。

从性格上来说,首先,他比较诚实、乐观、热情。 其次,要有团队合作精神,吃苦耐劳,责任心强。

我申请了贵公司的X职位,因为我想在那里充分发挥我所学到的知识,并在那里学习和成长。 我希望有这样的机会,与您成为同事。

这大概就是我的情况。 您还有什么想了解的吗? 我会如实回答你的问题。 谢谢!

杰出表现与自我评价第13章

在这X个月的工作中,有快乐、有成功、有苦恼、有失败。 在领导、关心和指导下,在各位同事的全力支持和帮助下,我的工作能力得到了很大的提高。 现将我这X个月的工作情况进行自我评价如下:

1、刻苦学习,不断提高业务能力。 在工作中,认真学习业务知识,不断积累经验,积极参加学习和培训,不断充实自己;

2.遵守规则和纪律。 三个月来,我在工作中不怕苦、不怕累,学习优秀员工的方法,认真完成本岗位的各项任务;

3、团结同事,共同努力。 同事关系融洽,团结友爱,互相帮助,互相尊重;

4、由于本人工作经验不足,缺乏工作中处理用户投诉的实际经验,服务工作不够细致。 这是我今后努力的方向。

5、进入公司以来,在同事们的关心和帮助下,通过个人的努力和相关工作经验的积累,我的知识面不断拓宽,业务工作能力有了长足的进步。

6、回顾过去X个月,我认真学习业务培训,积极参加岗位培训。 全心全意,以礼待人,热情服务,耐心解答问题,为客户提供优质服务,通过不断实践提高自身素质和业务水平,成长为一名合格的销售人员。

我努力在今后的工作中成长为一名优秀员工,努力为公司带来更大的效益。

杰出表现与自我评价第14章

我的名字是xxx。 45岁的我从教26年,在工作中克服重重困难,大胆改革,带领学生进取、负责,团结协作。 同时,我也得到了学校领导的大力支持和帮助。 班级的学习成绩一直非常优秀。 纪律有了一定程度的提高。

思想进步,要求更高,拥护中国共产党的领导,爱岗敬业,无私奉献。 自1982年从教以来,他始终以爱国心、敬业心、责任心“三心”为动力,全身心投入教育教学工作。 他以其良好的师德形象和独特的教育教学方法赢得了老师和学生的好评。 获得了良好的声誉。

在工作中,我不断钻研科学的育人方法,探索教育规律,用不怕苦的实际行动激励幼儿,以朴素、端庄的人民教师形象教育幼儿,做到树立榜样,培养德才兼备。

在教育工作中,我把课前预习、课中讲授、课后精炼作为三个教学环节,减轻学生负担,提高教学质量。 针对有限的课时,我以改革的精神探索提高教学效率的科学方法,激发学生自觉参与学习冠军篮球经理2体力,使单位时间的教学效果最大化。 我们把提高教学效果作为首要任务,把课前预习、课中讲授、课后精炼作为教学的三个环节,减轻学生负担,提高教学质量。

杰出表现与自我评价第15章

不知不觉,我们的大学生活已经过去快一年了。 通过一年的大学生活,我成长了很多。

大学校园就是一个大家庭。 在这个大家庭里,我们扮演着被养育者的角色。 同学们就像兄弟姐妹一样。 我们一起学习,一起玩耍,互相帮助,和睦相处。

集体生活教会了我主动去理解和关心他人,也让我变得更加坚强、更加独立。 我觉得你应该对你自己的事情负责,别人只能给你一些建议。 遇到事情要冷静思考,不要急躁。 不要轻易做出承诺,既然做出了承诺就必须努力去实现。 同时,我有较强的判断力和逻辑分析能力; 本人诚实守法; 我爱好广泛,愿意与人交往,有良好的团队合作精神。

虽然大学知识很专业,但我们是即将步入社会的人。 如果没有任何技能,我们就无法在社会中生存。 对此我已经做好了心理准备。 因此,在学习专业知识方面,我对自己没有丝毫放松。 我也对自己的专业产生了浓厚的兴趣,这让我很容易投入其中。

同时,我还有很多需要学习的地方和不足,我一定要充分利用大学时间不断提高自己。 珍惜每一个锻炼的机会,与不同的人相处,让自己走近社会,感受生活,品味人生的酸甜苦辣。

杰出表现与自我评价第16章

运动方面,都是一般。 我打篮球、踢足球、打乒乓球,水平都差不多,但踢足球更好,因为我踢的时间很长。 我现在是高三了,压力应该很大,所以我踢球的时候就一直跑步。 这样可以缓解学习的压力。

在学习方面,我的学习不太好,但我喜欢数学。 我以前数学成绩很好,但是学得越多,就越难。 当时我想成为一名游戏设计师,但是我的家人非常反对,所以我玩了一年。 我来到北京学习文科。 文科也很难,但是我对文科的历史课越来越着迷,所以现在我认为最好的科目是历史课。

我的性格很好,因为我做任何事情之前都会考虑清楚,所以我不认为会让别人伤心。 而且,我并不自私,而且很善良。 我喜欢踢足球。 虽然现在是冬天,我还是去运动场踢足球。 我喜欢足球的原因是足球不能一个人踢,必须和别人一起踢。 我的爱好是玩电脑游戏。 我以前在韩国玩过一款叫Raid的游戏。 听说中国很多人也玩这个。 即使在中国,只要有时间我也会玩。 我觉得自己不是很冷静,经常做出冲动的决定,所以我希望成为一个有点自私的人,一个爱自己的人,最重要的是成为一个冷静思考问题、果断处理问题的人。

杰出表现与自我评价第17章

我是一个开朗、活泼、热情、温柔的男孩。 我喜欢听古典音乐,因为当我听古典音乐的时候,是非常放松、舒服的,而且还可以解决我的烦恼,所以我经常听古典音乐。 我也喜欢收集邮票。 我从小就开始收集邮票。 我爸爸也喜欢收集邮票,所以我们两个就一起收集一些国内或国外的邮票。 每次看到更多的邮票,我都感到非常满足和兴奋。 我也喜欢一个人爬山。 因为登山可以增强体力,提供新鲜空气。 虽然爬山的时候我很累,但是我可以看到一些美丽的风景,听到鸟儿的歌声,闻到不知名的花草的味道来安慰我。 终于,我站在了山顶,看到了眼前美丽的风景,可以消除我所有的压力。 希望自己能够成熟一点。 我想做一个诚实的人。

我的爱好是书法和写歌词。 我经常在业余时间练习书法。 我的字不是那么漂亮冠军篮球经理2体力,但是写起来感觉很舒服,所以我经常练习书法。 我也喜欢写歌词,写完后和朋友们一起唱我写的歌词。 我当时感觉很兴奋。

我的运动专长是跑步和打篮球。 首先,我擅长跑步。 我在韩国读书时,参加过两次市级跑步比赛。 在那次比赛中,我两次获得了三等奖,而且我还参加了学校组织的运动会,当时我获得了冠军。 我们还参加了篮球比赛,我们队获得了二等奖。

杰出表现与自我评价第18章

宝贵的三年初中生活即将结束。 我觉得有必要总结一下初中三年的得失,继承做得好的地方和需要改进的不足,这样我才能回顾自己走过的路,也能看到自己的不足。未来清晰。 该走的路。

我的学习成绩不是很好,但是在学习的过程中我收获了很多。 了解如何应用学习方法,同时注重独立思考。 如果你想学好,仅仅埋头苦干是不够的。 你必须学习“方法”以及如何做事。

古话说授人以鱼不如授人以渔。 我来这里的目的是为了学会“钓鱼”,但说起来容易做起来难。 我尝试了很多方法,做任何事都认真思考。 有不懂的地方,可以勤恳地请教。 学习时,以“独立思考”为座右铭,时刻不忘保持警惕。 随着学习的进步,我不仅学到了课本知识,思想上也有了质的飞跃。 我认为这对于未来非常重要。 在这段时间学习知识的过程中,我与老师建立了深厚的师生友谊。 老师们的谆谆教诲让我体会到了学习的乐趣。 我还和很多同学建立了良好的学习关系,互相帮助,克服困难。 初中三年的学习中,我认真、积极地参与每一次实验,锻炼了自己的动手能力和分析问题的能力,受益匪浅。

杰出表现与自我评价第19章

我在学校热爱祖国,尊敬老师,团结同学,乐于助人。 我是老师的好帮手,同学的好朋友。

我勤奋、积极,喜欢与同学讨论、解决问题。 我经常参加班校组织的各种课外活动。 他在家尊老爱幼,经常帮助父母做家务。 他是父母的好孩子,邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识,思想也比以前有了很大的提高。 我希望自己将来能成为一个有理想、有抱负、有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然,我也深刻认识到自己的不足。 我的字写得不太好,有时做事只有三分钟的热情。 我相信只要克服这些问题,我就能做得更好。

我能自觉遵守中学生守则,积极参加各项活动,尊敬师长,与同学和睦相处,关心和热爱集体,乐于助人,工作积极主动,自觉锻炼身体,经常锻炼身体。参加和组织班级、学校组织的各种课外活动。 活动。

我品德良好,性格开朗,热爱生活,有较强的实践能力和组织能力。 学习之后,离开学校之后,我珍惜每一次锻炼的机会冠军篮球经理2体力,与不同的人相处,让自己近距离接触社会,体验世界。 人生,品味人生的酸甜苦辣。

杰出表现与自我评价第20章

大学生的人生转眼就要结束了。 离开学校之前,为了明确自己的过去和未来。 我觉得我有必要对这几年的大学生活做一个自我评估!

大学期间,我不仅注重专业课程和第二外语(日语)的学习,掌握扎实的专业知识和技能,而且注重个人思想道德修养的提高。 我坚信“先做人,后做事”的至理名言,认为诚信和人格是人才的重要标准。

我性格开朗,既安静又活跃,与人交往真诚,表达能力强,也乐于倾听,懂得自我反省。 我尝过失败,经历过迷茫,但最终我在集体生活中逐渐成长,形成了良好的品格。

本人有强烈的责任心,勇于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与人合作。 我还具有较强的组织协调、活动策划和社会实践能力。 大学期间,我刻苦努力,孜孜不倦。 最后,我通过担任社区管理中心主任、暑期社会实践等各种社会工作和实践活动锻炼和提高了自己。 在这个过程中,我发现了自己,认识了自己,也增强了自己。 自信心。

我积极、乐观、适应能力强。 在大学生活中,由于远离家乡,经济条件不好,我遇到了很多困难。 但凭借着良好的心态和同学朋友之间的相互支持,我终于获得了成长。 我相信我能在今后的工作、学习和生活中取得更大的进步!

【优秀表现及自我评价】相关文章:

简历自我介绍与自我评价03-10

自我评价优缺点(30篇精选)04-20

个人能力与英语自我评价11-18

通用英语自我评价及工作总结03-27

工作自我评价及不足(19篇总则)03-09

销售员工作总结及自我评价04-21

大学简历自我评价_简历自我评价11-25

优秀简历自我评价_简历自我评价11-25

个人评价表自我评价01-22

个人综合自我评价 自我评价综合评价11-15