59竞技与训练《拳击与格斗》（下半月）

利用辅助器材进行训练可以增强运动员的肌肉力量，而不影响正常的篮球技术训练。 可见辅助器材在篮球技术训练中具有绝对的优势篮球训练辅助器材，可以让篮球训练更加科学合理。 因此，加强篮球技术训练中辅助器材的应用至关重要。 2 2 辅助器材在篮球技术训练中的作用 2.1 提高篮球运动员的身体素质 良好的身体条件是运动员打篮球的基础。 有了良好的体能作为基础，运动员才能在篮球比赛中充分发挥自己的实力。 训练可以有效提高篮球运动员的身体素质。 体能训练包括对运动员肌肉力量、跑步速度、耐力、身体协调性、身体柔韧性和灵活性的训练。 例如，在训练运动员身体柔韧性时，可以采用绳梯进行训练，运动员在绳梯上行走。 需要良好的平衡。 绳梯的不稳定性可以锻炼运动员的身体灵活性和脚步稳定性。 在训练运动员的肌肉力量时，可以采用弹力绳进行训练。 使用弹力绳的方法有很多种。 不同的使用方法可以锻炼运动员身体不同部位的肌肉力量。 利用篮球辅助训练器材进行训练可以有效提高运动员的整体身体素质，从而提高篮球技术水平[1]。 2.2帮助篮球运动员进行战术训练。 战术训练是篮球训练的重要组成部分。 每个篮球队都应该有自己的战术，以确保在比赛中击败对手。

目前，我国篮球战术训练辅助器材主要是多媒体配套器材。 篮球战术训练中的辅助装备大多训练效果一般，且该领域的辅助装备种类相对较少。 通过多媒体辅助设备的辅助训练可以使理论更加实用。 战术更直观地展示给运动员，篮球教练可以通过播放比赛视频对运动员进行篮球战术训练。 首先，可以打一些NBA比赛或者其他大型比赛，学习他们的战术技巧，发现适合自己球队的战术，简单谈谈辅助器材在篮球技术训练中的应用研究王冰冰（郑州师范大学，郑州，河南）摘要：随着我国体育事业的不断发展，篮球技术训练越来越受到重视。 篮球训练辅助器材在篮球技术训练中的作用日益凸显。 充分利用辅助器材进行篮球技术训练，可以有效提高训练效率。 本文将对辅助器材在篮球技术训练中的应用进行研究。 关键词：辅助设备； 篮球技巧； 培训申请。 中文分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1002-7475 (2018)01-059-01 根据NBA比赛经验和自身风格特点制定篮球战术。 还可以通过赛前观看对手历史比赛视频来进行战术训练。 通过观察对手的特点和球员的个人风格，可以制定相应的篮球比赛战术。 只有知己知彼，才能百战百胜。

通过多媒体配套设备进行篮球战术的辅助训练，可以帮助篮球队建立适合自身特点的战术，也可以根据对手的战术制定相应的反击战术，可以有效提高运动员的战术水平，为胜利提供保障。游戏的。 2.3 提高篮球运动员技术水平 篮球技术是决定运动员职业水平的关键因素。 练好篮球技术对于提高运动员的职业水平有着至关重要的作用。 篮球技术主要包括运球、传球、进攻、防守、突破和投篮。 在传球训练中，借助辅助器材进行训练，可以有效提高运动员在传球过程中的奔跑速度和控球能力，使运动员在相互传球的过程中形成默契，从而提高运动员的传球技术水平。 。 移动射击机可用于射击训练。 移动投篮机意味着篮筐不断移动。 运动员可以通过向移动的篮筐投篮来练习投篮准确性[2]。 2.4帮助运动员进行心理训练。 心理训练主要训练运动员的比赛心态和判断能力。 良好的心态可以帮助运动员在比赛中发挥出最大的力量。 篮球比赛中每一个球的处理都至关重要，这需要运动员有良好的心态。 在对运动员进行心理训练时，首先会通过计算机设备等辅助设备对运动员的心理进行评估，然后根据存在的问题进行针对性的训练。 这不仅能提高运动员原有的心理能力，而且对他们也有帮助。 培养他们缺乏的能力。

通过全面提高运动员的综合心理水平，可以帮助运动员在比赛过程中更好地判断关键球，使篮球比赛战术更好地发挥作用，训练运动员的心理能力，提高其综合能力水平。 确保比赛取得胜利。 3 3 结论综上所述，篮球技术训练是提高篮球运动员职业技能的重要途径。 利用辅助器材进行篮球技能训练，可以模拟实战场景，增加篮球训练的真实感，有效提高篮球运动员的综合技能。 目前我国的篮球训练辅助器材还不够先进，不能科学合理地使用。 为了促进我国篮球运动的发展，应加大对篮球训练辅助器材的研究篮球训练辅助器材，合理使用辅助器材进行训练，提高篮球运动员的技术水平。 。 参考文献：[1]单曙光，连碧珍，崔晓宁。 辅助器材在篮球技术训练中的应用研究[J]. 中国体育科技，2015.51(05):35-39+59。 [2] 周翔. 篮球训练中辅助器材的应用现状及发展策略研究[J]. 高等教育杂志。 2015（15）：25-27。 作者简介：王冰冰（1986—），男篮球训练辅助器材，汉族，河南灵宝人，郑州师范大学硕士研究生，研究方向：体育教育与训练。 万方数据