汤姆-锡伯杜：准备迎接新挑战，下课一年后仍关注联盟现状

NBA综合 2019.12.31 15:04

汤姆·锡伯杜已经准备好迎接新的挑战，他被森林狼队解雇近一年后，他曾带领森林狼队 14 年来首次进入季后赛。

总体来说，自从锡伯杜被解雇之后13-14年nba季后赛首轮对阵时间表，森林狼的总胜率就再也没有超过过50%，同样，芝加哥公牛队近几年的表现也没法和锡伯杜任期相比，在他执教公牛的5年里，球队平均每个赛季能拿到51场胜利，从未缺席过季后赛。

锡伯杜毫无疑问是一位视篮球为生命的人，他显然不习惯拥有如此多的空闲时间，尤其是在 NBA 赛季中期。这位前年度最佳教练接受了《记者报》的采访，在采访中他谈到了自己的未来、联盟的现状以及他对负荷管理的看法。

Q：你上次执教球队是2019年1月6日，过去11个月你在忙什么？

答：我一直在尝试各种方式来体验没有日程安排的好处。我去过很多地方，去过纽约、芝加哥、洛杉矶、拉斯维加斯、奥兰多和迈阿密。

我在康涅狄格州买了一栋海滨别墅，自己装修了一番。从头开始很有趣。我参与了每一步，有些人可能会说这太复杂了。我还为 ESPN 和 NBA TV 做了一些电视分析工作，并拜访了球队、教练和高管。我可以做一些我喜欢的事情，比如读一本好书放松一下。

问：你是说放松吗？人们可能很少看到你这么放松。

答：和许多想在工作中取得成功的人一样，他们无法在工作时间放松，但我总是在休赛期找到放松的方法。我刚从迈阿密的 10 天回来，散步、工作，当然还尝试了不同的餐馆。日程安排并不紧张，所以一切都不是那么困难。但我也怀念 NBA 的很多东西：友情和竞争。

你会错过这些，但我也能做一些我通常不会在工作中做的事情，比如花时间与朋友和家人在一起、旅行和充电。

问：11个月过去了，你有没有想过再次执教？

答：哦，当然，我想继续执教，我一直都知道这一点。

问：你执教森林狼的两个赛季，总共取得了97胜107负的成绩，并帮助球队结束了连续13年无缘季后赛的尴尬纪录，你如何评价自己在森林狼的表现？

答：我为我们在那里取得的成就感到自豪，重返季后赛，取得 47 场胜利，位列西部联盟第二（34-18）……即使吉米（巴特勒）受伤，这对整个球队来说也是一项伟大的成就。当首发球员健康时，我们的战绩为 37-22，进攻效率排名第三，防守效率排名第七。

我们有吉米和卡尔两位球员，他们不仅是全明星，也是NBA最佳阵容。当我执教森林狼队时，我们也曾66场比赛没有输掉超过两场连胜。在2017-18赛季13-14年nba季后赛首轮对阵时间表，球队创造了近15项球队纪录。在我执教的最后两个赛季，我们的主场胜率接近70%，门票很少售罄。

问：你和巴特勒的合作非常成功，他曾担任球队领袖一个赛季，但后来他要求被交易。回想那段时间，你是否后悔把他从芝加哥带过来？

答：不，我从不后悔那次交易。这是取胜的必要步骤。吉米、吉布森、罗斯和蒂格改变了我们的阵容。我们忽略了将里基·卢比奥送到犹他，这帮助我们腾出了 1400 万美元的薪金空间，并获得了 2018 年首轮选秀权。必须做出一些改变才能进入季后赛。获得联盟前十名的球员很难，当你有机会时你必须好好利用它。这些举动让我们有机会成为季后赛的竞争者。

问：您如何看待联盟的新趋势——负荷管理？

A：由于队员的年龄、经验、实力等各队的情况都不一样，现在最大的进步就是你们的医疗团队可以非常精准的测量队员的负荷。

当然，还有很多变量需要考虑：年龄、伤病史、赛程安排等。你必须依靠医务人员和球员制定适合你的计划。大多数主教练会在早上先与医务人员会面，然后再与教练组会面，最后制定适当的训练计划。康复和伤病预防是管理整个赛季的重要组成部分。

问：那么你认为科怀·伦纳德的行为是可以理解的吗？

答：每支球队都有自己的医疗团队，衡量和管理负荷和伤病的方法也有很多种。你必须信任球队的医疗团队，但也要信任球员。以伦纳德为例，他上赛季刚从严重的伤病中恢复过来。猛龙队和他的做法相当聪明，在常规赛中管理负荷以保持他的健康。伦纳德在季后赛的出色表现带领猛龙队夺得了总冠军。

问：曾在你手下踢球的布莱恩·斯卡拉布莱恩不止一次说过，人们对你最大的误解是你训练非常多，但事实上，你在赛季期间组织了很多录像练习，但训练练习并不多。这是真的吗？

答：对于主教练来说，最重要的是帮助球队找到节奏，不仅在比赛中，而且在训练中。我们在训练中交流很少，休息的时间比人们想象的要多。那些说我们训练时间太长的人从来都不是真的。我执教过的大多数球员都会这么说。

问：你之前提到过你曾在迈阿密待过一段时间。你看过吉米为热火队打球吗？

答：我去那里是为了放松，享受天气13-14年nba季后赛首轮对阵时间表，看看房地产。但我确实和吉米共进过一次晚餐，看了几场比赛。我为他感到高兴，这对他来说是一个很好的机会，热火队非常适合他。

问：那么您去洛杉矶度假还是和您的前任老板 Doc 一起度过一段时间？

答：我为道格感到高兴，他长期以来一直做得很好。这支球队有夺冠的潜力，希望他们最终能恢复健康。我去洛杉矶度假，过去十年我每年至少去那里一次。在那里度过的几个星期里，我有机会几次见到道格。我观看了几次训练课、团队会议和现场笔试。你现在可以清楚地看到他们为什么走在正确的轨道上。道格是一位伟大的领导者、导师、教练，但更重要的是，他是一位伟大的朋友。

问：本赛季快船队对阵詹姆斯领衔的湖人队的战绩为2胜0负。那么他们是西部最强的球队吗？

A：我只知道，湖人和快船都是总冠军的争夺者，这对洛杉矶和联盟来说是一件非常幸运的事。我喜欢快船，但我必须承认我有点偏见。两支球队的实力相差无几。圣诞节那天的对决非常精彩。很难相信勒布朗在这个年龄还能做这些事情。他是一个领袖。安东尼·戴维斯是天生的天才。他的身高和臂展可以给对手造成很大的麻烦。他们同时在进攻和防守上排名前五是有原因的。

问：您接下来几个月有什么计划？

答：我绝对想摆脱这种寒冷的天气，我想去佛罗里达看看其他地方，然后回到洛杉矶，也许还能为 Doug 付晚餐的钱，也许吧。

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