怎样训练篮球 邓肯复出当助教，我帕克…教练也坐不住了！

关注迪安哥的朋友应该对这位欧洲篮球教练非常熟悉。 他曾经在英国职业联赛效力过。 退役后，机缘巧合来到中国，在中国从事青少年篮球训练工作。 他已经这样做了十年了！

除常驻深圳外，帕克的训练营分布在北京、山东、广州、佛山、梅州、合肥、重庆、香港等地，以及海外包括菲律宾、印度尼西亚、巴黎等地。

菲律宾的篮球训练条件比中国差很多

除了训练营之外，帕克教练还有一个心愿，也是点哥的心愿——打造一门让所有篮球迷终生受益的网络篮球视频课程。

我们观察了大量的国外在线篮球课程，总结了很多经验。 主要有三个方面：

1、内容必须简洁、易懂。 我们在网上看到很多教程教球星的必杀技动作，教你哈登的后撤步、韦德的欧洲步、艾弗森的变向……但是这些技术动作对于大多数人来说是很难的。 他们都太先进了。 大多数时候你只能观看它们，但你无法实际练习它们，更不用说在球场上使用它们了！

每个动作都有非常详细的提示

2、要有培训方法和计划。 如果你觉得自己太懒怎样训练篮球，不够自律，也没关系。 我们会帮助您制定训练计划：每周练习多少天，休息多少天？ 一个动作应该分阶段练习30秒还是60秒？ 强侧手和弱侧手分别练习多长时间？ 每组练习之间的间隔时间是多长？ 我们在视频中都有非常详细的说明。

每个动作最后都有练习时间倒计时

3、必须系统化。 从头开始一个动作，逐步整合，直至掌握。 否则，你零碎的练习就没有意义。

这只是一天课程的文件夹↑↑↑

我们做了很多拍摄剧本↑↑↑

经过这么长时间的拍摄和剪辑，终于可以给大家展示了。

本课程包括什么内容？

1.课程共24天，每周培训4天，共六周完成。 帕克教练给出了他建议的训练计划。

2. 共有280多个包含技术动作细节的视频。 每个视频都有详细的技术难点和易犯错误提示，以及训练时间倒计时。

3、这是一个完整的控球和球表现训练计划。 可以反复使用、练习，掌握后可以作为基本功训练方法。

典哥在吹牛怎样训练篮球，我们中国是第一个有耐心这样做的。

帕克教练的想法就是将这份训练计划和方法贡献给更多喜欢篮球的朋友。 其实它适合很多人。

需要提高篮球自我训练基本功的朋友； 缺乏系统训练计划的朋友； 朋友们看完视频后教儿子打篮球。

点哥的一位教练朋友看完样本视频后震惊了：“这其实非常适合教练年轻人怎样训练篮球，因为训练方法和系统计划都很完整，你只要跟着做就可以了。”

我们保证学完这套教程你和点哥之间的差距就会被抹平！ （点击下方栏目即可购买）

帕克教练表示，他愿意和大家交朋友。 购买后即可进入篮球练习交流群，他也会加入其中，随时解答大家的问题！