2016年月日教学水平教学班级人数课时第1课

2、球类运动有一定的规则。 如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一场精彩的比赛，而是一场激烈的混战。 所以在本课中我们将学习篮球的基本规则。 说到规则，首先要了解它的起源和发展。 一、篮球的起源与发展 篮球是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。 奈史密斯先生先是在麦吉尔大学学习教牧学篮球教练训练教案，为成为神职人员做准备，但三年后他发现自己不适合。 他的兴趣是体育，但麦吉尔大学没有这个系，所以他一直坚持到毕业。 随后他前往马萨诸塞州斯普林菲尔德学院找到了一份体育教练的职位。奈史密斯的灵感来自于当地人喜欢把球扔进桃篮的游戏（当地盛产桃子，家家户户都有一个桃篮）并创造了篮球。

3.游戏。 起初，奈史密斯将两个桃篮钉在体育馆看台的栏杆上。 桃篮上缘距地面3.05米。 他用足球作为比赛工具，把它们扔向篮筐。 球得分，根据得分多少决定获胜者。 每次投篮入篮后，球员必须爬上梯子将球取出，然后重新开始比赛。 后来竹篮逐渐改为有活底的铁篮，再到铁箍下挂网。 人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“篮球”。 经过很长一段时间，他和同事们反复讨论后决定将其命名为“篮球”。 篮球运动的前五个基本原则： 1.圆球，双手打球。 2. 球员不得带球跑动。 3.任何球员在任何时间都可以占据场上的任何位置。 4. 团队成员之间不应有身体接触。 5、篮球应水平放置在球场上方。篮球比赛的前三个条件： 1、不能受时间（白天、夜晚）影响

4.上部、室内、室外）。 2、各阶层人士均可参加（青年、中年、老年人）。 3.它必须与美式足球（橄榄球）明显不同。 所以，篮球运动的诞生就离不开詹姆斯·奈史密斯这个人。 他被誉为篮球运动的第一人、现代篮球之父。 奈史密斯于1939年去世。为了永远铭记这位篮球先驱，国际篮联在1950年第一届世界男篮锦标赛期间举行的第一次中央局会议上决定将世界男子篮球锦标赛金杯命名为“奈史密斯杯” 1904年，美国基督教青年会男子篮球队参加了第三届奥运会。 1908年，美国制定了全国统一的篮球比赛规则。 国际业余篮球联合会成立于1932年，总部设在德国慕尼黑。 1936年第11届奥运会男子组

5. 纳入正式比赛。 分别于1950年和1963年举办了世界男子篮球锦标赛和女子篮球锦标赛。 1976年，女子篮球项目被列入第21届奥运会正式比赛项目。 我国篮球运动的发展：篮球于1895年传入我国天津。在我国篮球运动的发展史上，董守义做出了巨大的贡献。 他远渡重洋来到篮球发源地马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会学习。 1925年完成学业回国后，写了一本有关篮球的书，成为我国最早的篮球专着。 他还编写了一本最新的篮球技巧书籍，对我国篮球运动的发展起到了积极的推动作用。 他是我国最早的国际奥委会委员。 1、我国篮球水平与世界先进发达国家存在一定差距。 美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南斯拉夫等国家篮球水平较高，而众所周知的美国NBA职业比赛

6.代表世界最高水平。 2、我国的篮球水平在亚洲是一流的。 我们男女篮球的主要对手是韩国和日本。 我们的男女篮球队在亚锦赛和亚运会上都获得了冠军。 3、中国每年都有职业俱乐部联赛（CBA），已经举办了好几年。 八一队水平较高，已连续五年夺冠。 目前女子篮球没有俱乐部联赛。 4、中国大学生篮球协会举办CUBA联赛。 我们来看看早期的篮球、篮筐和篮板的多媒体展示：篮球的演变、早期的篮球筐和早期的篮板。 让我们来看看篮球的一些基本规则： 2. 篮球的基本规则 1. 篮球场 场地 比赛场地：应该是平坦、坚固、没有障碍物的硬质表面。 其尺寸为：长28米，宽15米，从边界线内缘测量。 场上所有线宽均为5厘米。 简介

7. 解释篮球场上的几个数字、每条线的功能以及新旧场地的区别。 2、比赛用球 比赛用球：球充气后，从1.80m（从球底算起）的高度落到硬板或硬地上。 反弹高度不得低于1.20m，高于1.40m（从球顶开始测量）。 3. 队伍 （1）每队符合参赛资格的队员人数不得超过 12 人，其中队长一名。 (2)、主教练一名、教练员一名。 (3) 最多 5 名具有专门职责的团队成员。 (4) 球队制服必须统一，所有队员必须将背心塞进比赛短裤内。 背面的号码高度必须至少 20 厘米，正面的号码高度必须至少 10 厘米。 至少有两套不同颜色的背心。 比赛时，主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。 (5) 球队应使用号码415。国家联合会有权批准最多两名球员

8.其他号码。 四、比赛时间 （一）比赛分4节，每节10分钟。 （二）第一节和第二节、第三节和第四节以及每个决胜节之间应有2分钟的比赛休息时间； 第二节和第三节之间有10分钟的休息时间； 第一节开始前有20分钟的休息时间。 比赛休息分钟。 （3）如果比赛结束时双方比分相同，比赛可以连续延长，每5分钟进行一次决胜局。 若比分再次相同，可连续延长，每延长5分钟后需休息2分钟篮球教练训练教案，直至决出胜负。 5. 比赛定义： 每场篮球比赛由两队进行，每队 5 名球员。 目的是将球打入对方篮筐，阻止对方得球或得分。 球可以投掷、射击、滚动或向任何方向移动，但要遵守一定的规则。 比赛结束时得分多的球队获胜。 6、比赛中双方都力争得分。

9、将球扔进对方篮筐，并尽量阻止对方得球投篮。 进球得 2 分，三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。 在规定时间内得分最多的球队获胜。 多媒体展示：篮球场地图，解释什么情况下得1分、2分、3分。 7. 违规的定义：违规是指违反规则但未造成犯规的行为。 处罚：发生违规的球队失去控球权，并将球权判给对方球队，在距离违规发生地点最近的位置掷界外球。 （违规裁判手势介绍：站直，举起右手，掌心朝前） （1）球出界。 当球触及界外球员或地面（包括界线和界线以上物体）时篮球教练训练教案，篮筐后面和篮板或上面的物体。 （裁判手势：食指示意平行边线） （2）队员双手同时触球或允许球停留在单手或双手时，违例运球结束。队员第一次

10. 运球后，不得再次运球。 如果再运球，就是犯规了。 主要有两种形式：a）转腕（裁判手势：翻转手掌）b）运球两次（裁判手势：双手拍击）（3）持球时持球走动法院。 持有活球的球员若在任何方向非法移动一只脚或双脚超出本规则的限制，则被视为持球行走。 （在球离开手之前移动中枢脚，俗称“走”）（裁判手势：转动双拳） (4) 违例时间：（3秒、5秒、8秒、24秒）a)、3秒违例：当一方在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，该队球员不得在对方禁区内连续停留超过三秒，否则视为三秒违例。 （伸出手臂露出3根手指） b）、5秒违例： （1）被严密防守的球员必须在5秒内传球、射门或运球，否则为违例； (2) 掷界外球的球队

11、球离开球员手超过5秒； (3) 罚球队员应在裁判员将球处置后 5 秒内将球移开。 （伸出手臂露出5根手指） c)、8秒违例：每当球员在后场获得活球控制权时，本队必须在8秒内将球带入前场，否则视为违例。 （伸出手臂露出8根手指） d）、24秒违例：每当一名球员在场上拿到活球时，他的球队应该在24秒内尝试射门，否则将被视为24秒违例。 （伸出手臂，用手指触碰肩膀） （5）在拳击、踢腿比赛中，运动员故意用腿的任何部位踢球、挡球，或者使用拳击球，均属违规。 （裁判手势：手指和脚） （六）回后场 一方控制前场活球，该队队员不能将球回回后场。 （裁判手势：挥动手臂食指示意） 8、犯规 犯规主要是违反规则的行为，包括与对方球员发生身体接触。

12、违反或违反体育道德的行为。 主要分为两类：一类是个人犯规，另一类是技术犯规。 A。 人身犯规：与对方身体接触的犯规。 处罚取决于具体情况。 如果本队累计犯规四次，或者对方做出投篮动作，则罚两球（或三球），否则交换球权。 主要形式有（7种）： 1.推送（模型推送）； 2、拉（抓住手腕向下）； 3、打（拍手腕）； 4、拦网（双手叉腰）； 5. 用球击打某人（握拳）； 6、肘部非法使用（肘部向后摆动）； 7. 非法掩护等。 判定个人犯规的主要标准： (1) 球员不能拉、拦、推、击、绊倒对方球员以阻碍其前进（如：推、拉手、击打、非法肘击）；

13、（2）带球队员不得与已站在行进路径上并采取合法防守姿势（双脚站立不动，面向对方）的队员发生碰撞（如：带球击打某人）或阻塞）； （3）掩护时，队员应原地不动，并保持一定的距离。 移动时不得遮挡（如非法遮挡）。 b. 技术犯规（手掌呈T字形）：运动员或教练员任何违反体育道德或不服从裁判的行为均被视为技术犯规。 例如：使用猥亵语言或肢体动作侮辱对方球员、与裁判发生争执等。处罚为两罚一中。 其他一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双重犯规。 花絮：如果一名球员在一场比赛中犯规和技术犯规达到5次，他将被驱逐出场，并且不得再次参加比赛。 如果球队在上半场或下半场累计犯规7次，则进行1+1罚球。 球员被驱逐后。班级摘要篮

14. 球规则 1. 篮球运动的起源与发展 2. 篮球场及装备 3. 球队及篮球比赛时间 4. 篮球基本规则（违例、犯规） 5. 违例（球出界、违例运球、运球）球移动、计时违例、拳击、踢腿 6. 球、球回后场 7. 犯规（推、拉、击、拦、持球击人、非法肘击、非法掩护、技术犯规等）。 ) 课堂练习 1. 填空： 1. 篮球是由（ ）于（ ）年发明的。 2、篮球场的长度是（ ）米，宽度是（ ）米。 3. 违反时间规定的是（ ）。 4、个人犯规的种类有（ ）等（至少四种）。 2. 判定 1. A4 双脚着地接界外传球。 此时任何一只脚都可以作为枢轴脚。 ( ) 2. A4 防守严密 为了避免 5 秒违例，如果球故意击中 B5 的脚并出界，则应判给 B 队掷界外球。 ( ) 3. 当 A4 防守时B5，当B5失去防守位置时，他伸脚绊倒了B5。 这个A4应该被判个人犯规。 ( ) 4. A4对裁判的判罚不满，故意用力击球，使其弹回看台上。 这个时候A4就应该被判技术犯规了。 ( ) 教学反思13