（篮球课堂）篮球比赛详细规则新手入门

比赛形式

五人制：比赛分为4节，每节10分钟。 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每个决胜节之前应有2分钟的休息时间。 中场休息时间应为15分钟。 如果第四节结束时比分打平，则需要多个五分钟的时间才能打破平局。 在所有加时赛中，球队应继续朝着与第四节相同的篮筐进行比赛。

交替控球：交替控球是一种通过掷界外球而不是跳球来使球存活的方法。 在所有跳球情况下，球队将在距离跳球情况发生地点最近的点交替拥有掷球入界权。 第一节开始跳球后未在场上获得控球权的球队应开始交替控球。 在任何一节结束时交替控球的球队应从记分台对面的中线延长部分掷界外球开始下一节。

三人制：常规比赛时间为10分钟。 常规赛期间得分最高的球队获胜，或者常规时间内最先获得21分的球队将被视为获胜者。 如果常规时间内两队打平，则进入决胜期（加时赛）。 在决胜阶段率先取得2分优势的球队获胜。

违反

任何违反规则但不构成犯规的行为统称为违规。 判定违例后，球变为死球。 除球干扰和罚球违例外，犯规球队将失去球权。 裁判员将球直接交出或将球放在可处理的地方，由对方从最靠近违规位置的边线掷界外球。

运球：当球员在场上持活球时，其一只或双脚向任何方向非法移动超出本规则规定的限制，即视为运球。 球员通过在地上摔倒和滑动或者持球时躺在或坐在地上来获得对球的控制是合法的。 如果球员随后带球滚动或试图站起来，则视为违规。

运球违例：球员运球后，如果双手同时触球片刻，或者球在手中停顿片刻，则视为运球完成。 一次运球完成后，不得再次运球，除非失去对球的控制，然后重新获得对球的控制。 如果他再次运球，那就是运球违例。

拳击球、故意踢球：球员拳击球是犯规，球员故意用脚的任何部位踢球或拦截球也是犯规。 然而，如果球员的脚或腿意外触球，则不构成违规。

将球回后场：前场控制球队的球员不得将球回回后场（中线属于后场）。 前场控球球队最后触球的球员将球回回本方后场，而该球队的一名球员先触球，则属于回球违例。 罚则：由对方球员在最近的违规发生地点掷界外球。 掷界外球的球员只能将球传给前场的任何球员。

界外球：接界外球的球员在可以持球的5秒内没有将球掷出； 投球时脚越过界线； 在掷界外球离开他的手之前，他从裁判指定的点沿边线移动了多于正常的一步； 球离开手后，但在球接触场上球员之前，球触界； 这是掷界外球违规。

3秒违例：当一方在场上控制球且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方禁区内停留超过3秒，否则视为违例。但是，当一名球员在禁区内停留近3秒，可能会被允许运球向篮筐投篮。

5S 违规行为分为三种类型：

掷界外球时，5 秒内未将球掷出。

场上持球球员受到严密防守（距离不超过1m，5秒内不得传球、射门、运球）。

罚则：由对手从最靠近违规位置的边线掷界外球。

罚球时，如果罚球队员在裁判将球交出后5秒内未投篮，则视为违例。

处罚：罚球违规。 如果违反最后一次罚球，则判罚球线外的对手掷界外球。

8秒违例：进攻方开始控制后场活球，并必须在8秒内使球进入前场（当球触及中线前的场地，或触及身体部分受伤的球队成员时）中线前接触地面，球进入前场）否则视为违例）。

24 秒违规：当球队在场上控制活球时，必须在 24 秒内尝试射门。 在24s设备发送信号之前，球必须离开投篮球员的手，在球离开投篮球员的手后，24s设备发送信号。 第一个球必须触及篮筐。 当投篮尝试接近24秒时段结束时，球离开投篮球员的手后，球在空中时24秒信号响起，球进入篮筐，得分。

三人制：防守球员断球或抢到篮板后，必须先运球或将球传出三分线（持球者的脚在三分线外），才能发起投篮。违规，否则为进攻性违规。

犯规

犯规是指违反规则，涉及与对方球员发生身体接触以及违反体育道德的行为。

人身犯规是指球员在比赛中，无论是活球还是死球，通过伸展手臂、肩膀、臀部、膝盖或过度弯曲身体形成不正常姿势，阻挡、阻碍、推动、击打或绊倒球。 如果对方向前移动或做出粗暴动作，将被判人身犯规。

处罚：在任何情况下，违规球员都将被判犯规。 如果球员犯规达到5次（包括技术犯规），则必须自动退出比赛。

当对非投篮队员犯规时，不罚球，被犯规球队的队员应在距离犯规最近的边线掷界外球。 如果犯规球队在本节内累计犯规次数超过 4 次，则被犯规球员将获得 2 次罚球机会。

对正在投篮的球员犯规。 如果投篮成功，则得分有效，并再判罚一次罚球。 如果投篮不中，将获得 2 到 3 次罚球。

违反体育道德的犯规：根据裁判的判断篮球比赛技术犯规判罚，当球员没有在规则的精神和意图范围内合法地试图直接抢球时，接触犯规是违反体育道德的犯规。 当一名球员被指控犯有 2 次违反体育道德的犯规时，他将被取消比赛资格。

处罚：犯规 1 次，对方获得 2 次罚球和一次边线中线掷球入界。 如果对投篮队员犯规且投篮有效篮球比赛技术犯规判罚，则判罚一次罚球并在边线中点掷界外球； 如果投篮不中，根据投篮位置，将判罚 2 次或 3 次罚球篮球比赛技术犯规判罚，并在边线中点掷界外球。 球。

双重犯规是指对方球队的两名球员几乎同时发生的接触犯规。

处罚： 每位犯规球员将被记录一次个人犯规。 如果没有判罚球，则比赛将按如下方式重新开始：

① 如果几乎同时投篮有效或者最后一次或唯一一次罚球得分，球权应判给未得分的球队，由底线掷界外球。

② 如果一方已控球或控球，则应判该队在最接近违规地点掷界外球。

③如果任何一方不控球且无权发球，则发生跳球。

技术犯规：任何故意或多次不配合或不遵守这些规则的精​​神的行为均应被视为技术犯规。 技术犯规包括球员技术犯规和教练员技术犯规。

处罚： 一名球员犯规，记一次犯规。 对方球队应获得两次罚球机会，然后将球扔进记分台对面的中线延长部分或在中圈内跳球开始第一节。

教练员、助理教练员、替补队员、队员的技术犯规均记为教练员1次犯规，判给对手2次罚球和一次边线中点掷界外球。 如果犯规性质严重，或者教练员累计犯规次数达到3次，将取消该教练员执教比赛的资格，并责令其离开球场附近。

全队犯规 4 次：在四分之一比赛中（在任何决定性时间内发生的全队犯规应视为第四节的一部分），除全队成员犯规和技术犯规总数之外达到 4 次后，对未采取投篮动作的球员的所有后续个人犯规将导致两次罚球而不是掷界外球。 当控制球队的球员犯规时，仅记录犯规，不执行罚球。 相反，对手从最近的边线掷界外球。 如果球员犯规或技术犯规，将受到相应的处罚。

三人系统：

对在三分线内投篮动作的球员犯规，判罚一次罚球； 对在三分线外投篮的球员犯规，将判罚两次罚球。

当球队累计犯规次数达到6次时，球队将进入犯规处罚状态。 当球队累计犯规次数为7次、8次或9次时，每次犯规将判给对手两次罚球； 如果该队累计犯规次数达到10次及以上，则判罚点球。 给予两次罚球和球权。

进攻犯规不会导致罚球。

所有技术犯规将判给对手 1 次罚球并随后获得球权； 所有身体犯规都会让对手获得 2 次罚球机会并随后获得球权。

对于非罚球犯规，球将从最近的三分线发球，并在发球前由裁判员移交。

暂停

规则规定，上半场任何时间，每队均可获得两次暂停登记； 下半场可允许 3 次暂停，并且在每个加时赛期间的任何时间可暂停 1 次二次注册。 未使用的暂停不得留至下一个半场或决定性时段。 每次暂停时间为1分钟。 比赛过程中，只有主教练或助理教练有权请求登记暂停。 教练或助理教练应亲自到记分员办公室明确请求暂停并做出规定的暂停手势。 比赛期间，教练或助理教练请求登记暂停。 只有当球变成死球并且比赛计时钟停止时，记分台才可以请求暂停； 或者当投篮得分且未得分球队在投篮前请求暂停时。 表示允许暂停。

代替

比赛期间，只有替补队员才有权要求换人。 替补球员应到记分台明确要求换人，做出换人信号或坐在替补席上，做好上场准备。 一场比赛中，球队请求换人只能在球成死球、比赛计时钟停止、裁判员接触记分台结束时，或者在第四节最后两分钟或最后两分钟时进行。每个加时赛的分钟数。 几分钟内，当投篮得分时，未得分球队的球员请求替换，记分台可能会发出允许替换的信号。

裁判员在进行换人时应了解以下几点：

(1)一旦发生换人，已成为替补球员的球员和已成为球员的替补球员均不能分别重新上场或离开比赛，直至一个比赛时钟周期后再次成为死球为止。

（2）如果出现无理拖延（超过约30秒），则对违反时间规定的队伍登记暂停。 如果球队没有剩余的暂停时间可以登记，可以对教练员登记技术犯规，并实施相应的处罚。

(3) 当最后一次或唯一一次罚球（例如罚球）后球变成死球时，可以更换罚球投手。 对方球队此时也可以进行换人，只要在最后一次或唯一一次罚球后球变成活球之前提出请求。

（四）比赛过程中，罚球队员受伤的； 罚球球员第五次犯规； 罚球队员被取消比赛资格等，必须更换罚球队员。 替换完成后，罚球由被替换的球员罚球。

三法则

三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，罚球得1分。

每次射门得分后，由对手发球。 在死球情况下（出界、违例和投篮得分后），从发球区（通常靠近半场中线顶部弧线）发球。

每次完整攻击时间为20秒，其中进攻3秒，不防守3秒。