NBA中国球员缺失与周琦的挑战：中国男篮实力退缩与未来展望

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如果说有谁是中国男篮现任领军人物的话，那就是周琦。毕竟他在NBA打过球，个人实力是最强的。作为中锋，他的静态天赋非常好nba球员力量训练，尤其是臂展，绝对是顶级水平。他还拥有出色的运动能力，在防守端也一直表现出色。不过，周琦的对抗能力一直是他的短板。他在篮下各种情况下都未能得分nba球员力量训练，因为他的力量不够。相比顶级中锋，他的核心力量和上半身力量都远远落后。看看他如何举起哑铃。强度太低，连热身都显得太容易。这个哑铃仅重10公斤，球迷甚至戏称它是周琦的“玩具”。

姚明是NBA最成功的中国球员，全盛时期曾入选全明星。刚进入NBA时，姚明非常瘦弱。为了在内陆站稳脚跟，他进行了疯狂的训练。上半身力量一直是他的短板。为了弥补与对手的差距nba球员力量训练，姚明进行了大量的训练。他的训练量在NBA中属于顶级水平，举起的哑铃重量是周琦的数倍。正是有了这种精神，姚明才能在短时间内迅速成长，成为场均20+10的顶级中锋。

最后是奥尼尔。他的力量可谓是毁灭性的，因为他曾经砸碎过一个篮板。他的力量训练非常激烈，他的卧推技术也是历史上独一无二的。在比赛中，他基本上是靠实力来击败对手。看看他强壮的手臂，你就知道他训练有素。一个体重超过300斤的重中锋，竟然还能拥有如此肌肉发达的臂围。这不是一朝一夕就能实现的。

可见，我们在体能方面与NBA的差距并没有那么大，但主要原因是训练不足。如果每个人都有姚明那样的训练精神，未来看到中国球员将不再只是一个幻想。只是不知道玩家什么时候才会有这个意识。